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          小米藜麦粥-石家庄小米加工
          添加时间:2021-01-12 11:49:53

          小米藜麦粥

          小米50克,藜麦50克。

          烹饪方式

          1.将小米、藜麦洗净。
          2.水快开时,先放入小米,大火煮8-10分钟,再中小火煮15分钟。
          3.然后放入藜麦,再一起煮10-15分钟。

          4.两者皆是滋补佳品,做出的粥口感绵爽,营养极高,适合老人、孕妇、儿童等滋补。

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