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          小米的营养价值成分-河北小米加工厂
          添加时间:2020-12-31 20:55:37

          由于小米不需精制,它保存了许多维生素和无机盐,小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米的淀粉含量高(约70%),是一种能量食物;小米中的无机盐含量也高于大米。另外,小米中还富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等成分,是人体必需的营养食物,容易被消化吸收,故被营养专家称为“保健米!

          和其他谷物一样,小米中钙、维生素A、维生素D、维生素C和维生素B12含

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